2022-01-01から1年間の記事一覧
認知の歪み 認知心理学における認知の歪みは、精神障害によく見られる有害な認知を分類したもので、有害な認知を見つけたり変容させるためにつかう。認知の歪みのパターンをつかっていろんな角度から認知をチェックして有害な考えがないかを見つけてそれを有…
思ったことなど書き出したいなと思ってブログつくった
認知の歪み 認知心理学における認知の歪みは、精神障害によく見られる有害な認知を分類したもので、有害な認知を見つけたり変容させるためにつかう。認知の歪みのパターンをつかっていろんな角度から認知をチェックして有害な考えがないかを見つけてそれを有…
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